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| 제목 |
[재활] standing 준비자세 및 근력운동 |
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| 작성자 |
상락정배산실버빌 |
작성일 |
2010-12-23 |
조회수 |
2441 |
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어르신들께서는 서기 위한 준비자세 되지 않아 보행 중 낙상의 위험이 큽니다. 때문에 저희 상락정에서는 작업치료사의 작업치료를 통하여 낙상위험을 줄이고자 합니다.
standing 준비자세 및 근력운동 방법은 바른 자세로 앉기, 앉은 자세에서의 체중 이동연습을 충분히 한 후 체간을 약간 숙여 양 하지에 힘이 들어가도록 체중을 싣고 그 반동으로 일어나도록 합니다. 어르신이 어지럽지 않을 정도의 시간을 두어 서 있으시게 한 후 다시 앉는데, 앉을 때는 설 때와 마찬가지로 체간을 서서히 숙이면서 앉는다. 이 운동을 반복함으로 인해 상-하지의 근력증진을 유도합니다.
저희 상락정은 어르신의 독립적인 일상생활과 행복한 삶을 영위할 수 있도록 항상 최선의 노력을 다 하겠습니다.
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