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| 제목 |
[공지] 10월 식단캠페인 '가을철 영양관리' |
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| 작성자 |
상락정배산실버빌 |
작성일 |
2009-10-07 |
조회수 |
3253 |
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천고마비의 계절인 가을에는 소화액 분비가 활발해 져서 장 기능이 좋아지므로 식욕이 왕성하게 됩니다. 이로 인하여 체중이 늘기 쉬우므로 꾸준한 운동으로 표준체중을 유지해야 합니다. 또한, 일교차가 심해져 바이러스성 감기 및 알레르기성 질환 등 각종 환절기 질환에 노출되므로 건강에 각별히 유의해야 합니다.
따라서 체내 면역력을 높여 호흡기 질환을 예방할 수 있는 가을에 풍성한 제철과일과 야채류 및 해조류, 양질의 단백질로 구성된'가을철 영양관리'식단으로 어르신들께 '행복한 밥상'을 올릴 예정입니다.
상락정의 식단캠페인에 여러분의 관심에 감사의 마음을 전하며, 상락정에서 생활하시는 어르신들의 건강한 식이를 위해 더욱 더 최선의 노력을 다 하겠습니다.
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download :
 가을철영양관리(10월)-1.pdf
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