11월 식단표

11월 5일 ~ 12월 4일

11월 2 주	날 짜	5 (월)	6 (화)	7 (수)	8 (목)	9 (금)	10 (토)	11 (일)
	아 침	고구마팥죽 / 잡곡밥 새우살콩나물국 멸치감자조림 참나물/김구이 배추김치	흑임자죽 / 잡곡밥 쇠고기탕국 버섯계란찜 시금치나물 배추김치	단호박죽 / 잡곡밥 대구탕 마파두부조림 숙주미나리나물 배추김치	양송이들깨죽 / 잡곡밥 황태콩나물국 두부야채조림 오징어젓풋고추무침 배추김치	고구마팥죽 / 찰밥 굴미역국 어묵버섯조림 애호박나물 배추김치	흑임자죽 / 잡곡밥 미더덕두부된장국 메란양송이조림 깻잎순나물/김구이 배추김치	단호박죽 / 잡곡밥 어묵무국 해물콩나물찜 실치볶음 배추김치
	점 심	굴야채죽 / 잡곡밥 들깨시락국 돈육메란장조림 가지나물/오이&쌈장 배추김치	쇠고기야채죽 얼갈이된장국 나물비빔밥&계란후라이 콩나물/느타리/무나물 시금치/김가루 배추김치	콩죽 / 아욱국 감자수제비국 순대야채볶음 무채나물/김구이 배추김치	<선택메뉴> 탕수육 * 가자미조림 잡곡밥 / 시락국 방풍나물 배추김치	굴야채죽 / 잡곡밥 돈육김치찌개 조기구이 우엉조림/김구이 배추김치	쇠고기야채죽 / 잡곡밥 우동 어묵/쑥갓/가쓰오부시 잡곡밥/깻잎무침/두부조림 배추김치	콩죽 / 잡곡밥 돈등뼈감자탕 부추야채전 도토리묵무침 배추김치
	저 녁	홍합살야채죽 / 잡곡밥 바지락된장국 가자미무조림 미역줄기버섯볶음 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 오징어무국 모듬잡채 연두부찜/호박나물 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 홍합탕 동태무조림 감자채볶음 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 아욱국 삼치데리야끼 근대나물/김구이 배추김치	홍합살야채죽 / 잡곡밥 알탕 닭감자조림 브로콜리&새송이 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 근대된장국 두부두루치기 모듬버섯나물/김구이 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 무채된장국 쇠고기버섯볶음 모듬쌈&쌈장 배추김치
11월 3 주	날 짜	12 (월)	13 (화)	14 (수)	15 (목)	16 (금)	17 (토)	18 (일)
	아 침	양송이들깨죽 / 잡곡밥 북어콩나물국 부추계란찜 깻잎순나물 / 김구이 배추김치	고구마팥죽 / 잡곡밥 대구탕 두부감자조림 버섯야채볶음 배추김치	흑임자죽 / 잡곡밥 굴두부국 알어묵야채볶음 죽순채버섯볶음 배추김치	단호박죽 / 잡곡밥 황태국 마파두부조림 감자조림 / 김구이 배추김치	양송이들깨죽 / 찰밥 쇠고기미역국 멸치호두조림 두부톳무침 배추김치	고구마팥죽 / 잡곡밥 오징어무국 동태무조림 시금치나물무침 배추김치	흑임자죽 / 잡곡밥 알탕 두부찜&양념장 호박느타리나물/김구이 배추김치
	점 심	게살야채죽 / 잡곡밥 된장찌개 돈육버섯볶음 상추&풋고추 / 쌈장 배추김치	굴야채죽 / 잡곡밥 팽이된장국 카레라이스 어묵버섯조림 배추김치	쇠고기야채죽 / 잡곡밥 근대된장국 오리버섯불고기 양파장아찌/알배기배추 배추김치	<선택메뉴> 칼국수 * 쇠고기덮밥 바지락/새우살/굴/호박 쇠고기/죽순/버섯/피망 배추김치	게살야채죽 / 잡곡밥 어묵무국 고등어구이 숙주나물/김구이 배추김치	굴야채죽 / 잡곡밥 표고미역국 양념치킨 무채나물 / 고들빼기 배추김치	<부전복지회 후원> 짜장면 단무지무침 배추김치
	저 녁	새우살야채죽 / 잡곡밥 계란만두국 코다리조림 가지홍초나물 배추김치	홍합살야채죽 / 잡곡밥 바지락된장국 단호박닭조림 꼬시래기초무침 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 다슬기시락국 꽁치김치조림 시금치나물/김구이 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 무채된장국 아귀콩나물찜 연두부/참나물 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 새우살콩나물국 돈사태찜 해파리냉채 배추김치	홍합살야채죽 /잡곡밥 들깨시락국 장어구이 모듬쌈&쌈장 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 얼갈이된장국 제육김치볶음 감자채볶음 / 김구이 배추김치
11월 4 주	날 짜	19 (월)	20 (화)	21 (수)	22 (목)	23 (금)	24 (토)	25 (일)
	아 침	단호박죽 / 잡곡밥 대구탕 스크렘블에그 죽순채버섯나물 배추김치	양송이들깨죽 / 잡곡밥 새우살콩나물국 두부야채조림 실치볶음/김구이 배추김치	고구마팥죽 / 잡곡밥 오징어무국 어묵야채볶음 두부쑥갓무침 배추김치	흑임자죽 / 잡곡밥 들깨시락국 마파두부조림 가지나물 / 콩잎무침 배추김치	단호박죽 / 찰밥 바지락살미역국 브로콜리계란찜 오징어젓야채무침 배추김치	양송이들깨죽 / 잡곡밥 아귀콩나물국 메란장조림 호박새우살볶음 배추김치	고구마팥죽 / 잡곡밥 북어국 두부구이&양념장 모듬버섯 / 고들빼기 배추김치
	점 심	콩죽 / 잡곡밥 무채된장국 생선까스&타르소스 양상추샐러드/감자조림 배추김치	게살야채죽 / 잡곡밥 국수 어묵/부추/호박/김치 어묵볶음/깻잎지 열무김치	굴야채죽 / 잡곡밥 홍합탕 동태무조림 호박나물 / 다시마쌈 배추김치	<선택메뉴> 부대찌개 * 돼지국밥 멸치야채볶음 연두부찜 / 김구이 배추김치	콩죽 / 잡곡밥 미더덕두부된장국 쇠고기버섯볶음 모듬쌈&쌈장 배추김치	게살야채죽/얼갈이된장국 나물비빔밥&계란후라이 콩나물/느타리/무나물 시금치/김가루 배추김치	굴야채죽 잡곡밥 / 시락국 양송이카레라이스 야채고로케&케찹 배추김치
	저 녁	녹두죽 / 잡곡밥 얼갈이된장국 오리불고기 숙주나물/상추쌈 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 어묵무국 두부두루치기 감자채볶음 배추김치	홍합살야채죽 / 잡곡밥 무채국 닭감자조림 참나물 / 김구이 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 팽이된장국 새우살야채볶음밥 어묵버섯볶음 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 알탕 가자미감자조림 연근조림 / 무채나물 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 만두국 꽁치김치조림 시금치나물 / 김구이 배추김치	홍합살야채죽/잡곡밥 두부된장국 돈육메란장조림 호박나물 / 김구이 배추김치
11월 5 주	날 짜	26 (월)	27 (화)	28 (수)	29 (목)	30 (금)	1 (토)	2 (일)
	아 침	흑임자죽 / 잡곡밥 새우살콩나물국 닭가슴살피망볶음 호박느타리나물 배추김치	단호박죽 / 잡곡밥 대구콩나물국 두부버섯조림 오징어젓야채무침 배추김치	양송이들깨죽 / 잡곡밥 알탕 계란후라이 가지나물 / 김구이 배추김치	고구마팥죽 / 찰밥 쇠고기미역국 연두부찜&양념장 죽순채버섯볶음 배추김치	흑임자죽 / 찰밥 굴미역국 메란감자조림 시금치나물무침 배추김치	단호박죽 / 잡곡밥 황태콩나물국 마파두부조림 멸치야채볶음 배추김치	양송이들깨죽 / 잡곡밥 오징어무국 연두부계란찜 비름나물 / 김구이 배추김치
	점 심	쇠고기야채죽 / 잡곡밥 쇠고기탕국 가자미무조림 모듬버섯나물 / 김구이 배추김치	콩죽 / 잡곡밥 들깨시락국 돼지갈비찜 브로콜리&메추리알/초장 배추김치	게살야채죽 / 잡곡밥 바지락된장국 오리훈제 모듬쌈&쌈장 배추김치	<선택메뉴> 온메밀국수 * 굴콩나물밥 쪽파/계란/김가루 굴/콩나물/표고/양념장 배추김치	쇠고기야채죽 / 잡곡밥 팽이된장국 짜장소스 모듬잡채 배추김치	콩죽 / 잡곡밥 감자수제비국 닭감자조림 호박나물/깻잎무침 배추김치	게살야채죽 / 잡곡밥 근대된장국 새우살야채볶음밥 어묵볶음 / 고들빼기 배추김치
	저 녁	닭야채죽 / 잡곡밥 홍합탕 야채계란말이 도토리묵무침/숙주나물 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 미더덕된장국 꽁치조림 깻잎순나물 / 김구이 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 팽이된장국 하이라이스 어묵야채볶음 배추김치	홍합살야채죽 / 잡곡밥 순두부된장국 돈육버섯볶음 풋고추무침 / 상추쌈 배추김치	닭야채죽 / 잡곡밥 어묵무국 동태무조림 참나물 / 김구이 배추김치	녹두죽 / 잡곡밥 두부청국장 고등어구이 양파장아찌/숙주나물 배추김치	새우살야채죽 / 잡곡밥 무채국 두부두루치기 호박나물 / 김구이 배추김치

* 원산지 안내 : 쌀 및 잡곡류, 김치, 돼지고기, 닭고기 → 국내산 / 쇠고기 → 호주산 사용을 원칙으로 합니다.

* 상기 메뉴는 식재 수급 사정에 따라 다소 변경될 수 있습니다.